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空气炸锅美食谱.doc,PAGE 3 空气炸锅美食谱 【炸全鸡】 1.用盐、细砂糖、咖喱粉、料酒把全鸡抹匀，鸡肚内塞入葱段和姜片，抹上调味料的全鸡放入容器，鸡身上再放上葱段和姜片，腌渍3小时。 2.准备空气炸锅; 3.选择炸温180℃，腌好的全鸡取出所有葱段和姜片，直接放进空气炸锅炸篮内，设定炸制 空气炸锅菜谱.pptx,低热量油炸花生米 & 自制香浓颗粒花生酱;炸好趁熱拌入適量的鹽巴, 冷卻後花生變脆硬即可食用!